ESTOY FLI PANDO

Bueno, pues desde este humilde blog, nos hemos animado a contaros nuestras aventuras y desventuras en esto del duatlon y demás carreras.Intentaremos hacer buenas crónicas, desde el punto de vista de ambos, que siempre es diferente...si no ya lo ireis viendo.... UN SALUDO Y GRACIAS POR VISITARNOS.



domingo, 26 de febrero de 2012

CLASIFICATORIO MORALEJA DE COCA...VIAJE AL CENTRO DE UNO MISMO...

AQUI TENEIS LA CLAVE DE ESTA PRUEBA...LA NOCHE ANTERIOR EN UNA HABITACION FRIA Y OSCURA, ENTRE SUEÑOS Y PESADILLAS, LUCIA ELLA... LA RUBIA "SAN MIGUEL"...SEÑALANDOME EL CAMINO QUE DEBIA SEGUIR A LA MAÑANA SIGUIENTE, EN LAS CALLES DE ESE PUEBLO RODEADO DE CAMPOS, Y CON UN ASFALTO MUY, MUY, MUY, DURO...AY, UY OHH! .PARA CONSEGUIR LA CLASIFICACION PARA EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE SEGOVIA 2012. (espacio patrocinado por San Miguel),





























Y DE BUENA MAÑANA, A ESO DE LAS 6 Y MEDIA, CON LA FRESCA, DESPUES DE UN DESAYUNO TIPO NEVERA PORTATIL Y TRAS EL PASO OBLIGADO POR MR. ROCA, ME DISPUSE COMO CUAL MATADOR ANTE SU GRAN FAENA, A ENFUNDARME EL TRAJE, EN ESTE CASO NO DE LUCES SINO DE DE ESTRELLAS, QUE VI POSTERIORMENTE DE UNA MANERA NITIDA E INEQUIVOCA!



BICI A LA BACA DEL COCHE Y LLEGADA EN 20 MINUTOS A LA ZONA DE TRANSICION, PREPARATIVOS, CALENTAMIENTO, ETC... LO DE SIEMPRE...BUENO LO DE CASI SIEMPRE, ME FALTABA ALGUIEN, EL BROTHER NO ESTABA, NO HABIA SORPRESAS DE ULTIMA HORA, OLVIDOS, ROTURAS MECANICAS, PINCHAZOS, PRISAS, QUE RARO ERA TODO! Y SOBRE TODO ME FALTABA ÉL.































EN FIN...LA CRONICA PURAMENTE DEPORTIVA SE RESUME EN...

CORREMOS EN LA MISMA TANDA LOS DE 20 A 29 AÑOS Y LOS DE 40 EN ADELANTE (AHI VOY YO, YA ME GUSTARIA ESTAR EN LOS DE 20 A 29, PERO...)

LOS DE 30 A 39 HAN SALIDO EN UNA TANDA ANTERIOR, 15´ANTES.

1ER. SEGMENTO, 5KM A PIE: SALIDA MUY RAPIDA QUE YO PASO DE IMITAR, ME COLOCO EL 30º APROX EN LOS PRIMEROS METROS. POR DELANTE VEO A CARLOS MATEOS, FAVORITO EN MI CATEGORIA Y DECIDO CONTROLARLE.



ME DURA POCO ESA IDEA PORQUE ME CALIENTO Y DESPUES DEL PRIMER KM. VEO QUE LA COSA SE ESTA ESTIRANDO Y ME VOY PARA DELANTE. COMO ME OCURRE ULTIMAMENTE, CUANDO PEGO UN CAMBIO EN CARRERA LAS PIERNAS ME RESPONDEN, Y POR ELLO EN POCO TIEMPO ME COLOCO EN 3ER LUGAR DE LA CARRERA. ERAN DOS VUELTAS Y COMENZAMOS LA 2ª CON UNA VENTAJA DE APROX 20´RESPECTO AL GRUPO PERSEGUIDOR. HABLO CON MIS ACOMPAÑANTES Y LES PREGUNTO DE QUE CATEGORIA SOIS? PERFECTO CADA UNO DE UNA DIFERENTE, NOS PONEMOS DE ACUERDO PARA IR EN EL SEGMENTO DE BICI JUNTOS Y YO ME OFREZCO PARA HACER LA ULTIMA VUELTA DE CARRERA EN CABEZA MARCANDO EL RITMO. LA VERDAD ES QUE TENIA QUE ECHAR EL FRENO PORQUE SIN QUERER ME IBA DE ELLOS, ME HE ENCONTRADO MUY FACIL EN ESTE SEGMENTO. LLEGAMOS A LA TRANSICION. SIN PROBLEMAS, SALGO PRIMERO, TRAS DE MI EL CHICO MAS JOVEN Y UN POCO MAS ATRAS SE HABIA QUEDADO EL 3º. LE IBAMOS A ESPERAR CUANDO TERMINASEMOS DE RECORRER EL LARGUISIMO PASILLO DE TRANSCION PARA MONTAR EN LA BICI. SACABAMOS UNOS 40 Ó 5O SEGUNDOS AL GRUPO PRINCIPAL.



2º SEGMENTO: 19KM DE BICI: BUENO PUES AQUI EN EL METRO 2O APROX, NO SE QUE COÑO HAGO PERO CUANDO ESTABA LANZADO LA BICI EN LOS PRIMEROS METROS QUE PICABAN PARA ARRIBA, SIN SABER COMO SE ME GIRA EL MANILLAR Y CUANDO ME QUIERO DAR CUENTA CATAMPUN....!!!ME PEGO UN ESTACAZO CONSIDERABLE CON LA MALA SUERTE QUE EL CHICO QUE VENIA TRAS DE MI, HA IMPACTADO CON SU RUEDA DELANTERA EN MI CUERPO, NO SE DONDE LA VERDAD, Y HA PODIDO MANTENERSE EN PIE DE MILAGRO. TRAS LA PRUEBA LE HE PEDIDO PERDON VARIAS VECES Y DESDE AQUI LO REITERO.



DESPUES DE LA CAIDA ME LEVANTO RAPIDAMENTE Y SOLO NOTABA COMO SE ME IBAN LOS SEGUNDOS Y PERCIBIA A OTROS COMPETIDORES PASANDOME POR LOS LADOS Y YO EN MEDIO DE LA CARRETERA INTENTADO PONERME LAS BOTAS. CUANDO LO CONSIGO VEO QUE LA CADENA SE HA SALIDO EN LA CAIDA. MAS PROBLEMAS. NO QUERIA NI PENSAR QUE TODO EL ESFUERZO DE LA PRIMERA CARRERA SE HABIA IDO AL GARETE. ME PONGO LOS GUANTES DE GRASA HASTA ARRIBA, ASI QUE ME LOS QUITO Y LOS TIRO (LUEGO LOS RECUPERE GRACIAS A UN VOLUNTARIO QUE LOS HABIA GUARDADO) Y ARRANCO CON MAS RABIA QUE OTRA COSA. TENIA EL CUERPO BLOQUEADO Y LAS DOS RODILLAS SANGRANDO. TAMPOCO ME MIRE MUCHO LA VERDAD. NO SABIA CUAL ERA MI POSICION, NI CUANTA GENTE ME HABIA PASADO EN LA CAIDA, PERO ME CENTRE EN LA PRUEBA Y EN TRES COMPETIDORES QUE ME PRECEDIAN Y UN GRAN GRUPO AL FONDO. LOGRE CONTACTAR CON ESTOS TRES Y AL CONCLUIR LA PRIMERA VUELTA YA ESTABAMOS DENTRO DEL GRAN GRUPO, DONDE IBAN ALGUNOS COMPETIDORES DE LA PRIMERA TANDA, LOS CUALES SE METIERON A BOXES PARA TERMINAR SU PRUEBA. NOS QUEDAMOS UNOS 20 DUATLETAS DE MI TANDA. Y CUANDO HECHO UN OJO, VEO A CARLOS MATEOS, MI PRINCIPAL RIVAL, ALLI METIDO. BUENO VUELTA A EMPEZAR....



EN LA 2ª VUELTA DE CICLISMO HUBO VARIOS ARREONES, TAPIAS LO ITENTO, PERO ERA MUY DIFICIL MARCHARSE, EL TERRENO TENIA ALGUN REPECHO PERO SOLO RECTAS Y MUY LLANO LA MAYORIA. LLEGAMOS A LA TRANSICION PARA LA ULTIMA CARRERA...



3ºSEGMENTO (2,5KM CARRERA A PIE) NO ENTRO MAL COLOCADO PERO TAMPOCO ESTUVE MUY CENTRADO, TENIA QUE HABER ESTADO MAS DELANTE A LA HORA DE BAJAR DE LA BICI. EL PASILLO ERA LARGO Y ESTRECHO Y ME PRECEDIA UN CHAVAL MUY GRANDE PERO QUE IBA ALGO MAS LENTO QUE YO CORRIENDO CON LA BICI EN LA MANO PARA LLEGAR A LOS BOXES. MIENTRAS CARLOS MATEOS ME HABIA SACADO TRES O CUATRO PUESTO POR DELANTE Y ESO LE DIO VENTAJA PARA LA ULTIMA CARRERA. SALGO DE LOS BOXES CON MUY MALAS SENSACIONES, ME VENIAN LAS SENSACIONES TRAS LA CAIDA, BLOQUEO TOTAL DE ESPALDA Y PIERNAS, CON ALGUN AMAGO DE PEQUEÑAS CONTRACTURAS EN LOS ISQUIOS..DECIDO TOMARMELO TRANQUILO Y GUARDAR FUERZAS PARA OTRAS PRUEBAS. TENIA LA CLASIFICACION LOGRADA CON TERMINAR Y TRAS LOS GOLPES QUE TENIA POR TODO MI CUERPO, YA ERA BASTANTE HACERLO.



PERO POCO A POCO MI CUERPO SE FUE ENTONANDO Y SIN DARME CUENTA FUI GANANDO RITMO, ANIMADO TAMBIEN PORQUE MIS PRECEDESORES, (AHI ME DI CUENTA QUE ERAMOS EL GRUPO DE CABEZA POR LA BICI DE ORGANIZACION QUE MARCABA EL PRIMER PUESTO), NO SE HABIAN IDO DEMASIADO. EMPEZE A COGER GENTE A PARTIR DEL 1ER KM, Y EN LOS ULTIMOS 500 PUEDE LLEGAR A LA ALTURA DE CARLOS MATEOS Y CON TODO EL RESPETO, LE PASE...LLEGANDO A META A MUY POCOS SEGUNDOS DEL 1º DE ESTA TANDA Y LO MAS IMPORTANTE...PUEDE TERMINAR LA PRUEBA! QUE TRAS LA CAIDA PARECIA DIFICIL.



1er.- PUESTO EN MI CATEGORIA (triatlonCiemp)

2º.- CARLOS MATEOS del triAlcorcon

3º.- ANTONIO JAVIER CASTRO ROMERO del c.d. triatlon la Olma




VUELTA A GETAFE, MAÑANA A CURRAR, ENTRENOS, FAMILIA...


TRAS ESTE VIAJE EN SOLITARIO AL CENTRO DE UNO MISMO, REGRESO DOLORIDO POR FUERA PERO MAS FUERTE POR DENTRO.

ESTE DUATLON HA SIDO COMO LA VIDA MISMA!



GRACIAS POR VUESTRO APOYO! LOS TRIPANDO SEGUIREMOS INFORMANDO!

sábado, 18 de febrero de 2012

Duatlon Villa realidad o pesadilla parte II

Y para no cambiar la tradicion, segundo año consecutivo que no puedo terminar mi duatlon favorito de Madrid...Vamos que no lo he terminado nunca.En estos casos una imagen vale mas que mil palabras asi que ahi va:

sábado, 4 de febrero de 2012

Duatlon Cross Tres Cantos Siberiano

Frio,frio y mas frio.... antes de empezar la prueba, luego ya ni te enteras metido en sufrimiento y menos con la salida que tuvimos......
En cuanto a mi primera carrera, no puedo decir que sea la mejor que he realizado, ni al nivel que estaba corriendo ultimamente,creo que estoy para bajar de 18min el 5000, pero no tuve el dia.Me quede cerca 18:20 pero con muy malas sensaciones.
Junto a Cuelli,gracias a Diaz Teresa por animarme al pasar
Por su parte mi hermano realizando una gran primera carrera
Hugo junto con Guerra y De la Encarnacion


Tansicion pichi picha... y bajada nada mas salir con la bici peligrosa, que paso temblando las piernas.
La cuesta "gorda" la intento subir pero me quedo a pocos metros de conseguirlo, luego en la segunda vuelta me paso factura y me empezarian a dar tirones en los gemelos..ni compressport ni nada.
gracias a los animos de la gente!!!!





Mi hermano seguia a lo suyo mientras tanto luchando por el primer puesto en veteranos, que yo sabia que podia conseguir pero que el no se lo queria plantear.

Con Carlos Mateos que no tuvo suerte el hombre, animos desde aqui
ya con las medias bajadas, el chico de atras me quito las pegatinas....
Termino la bici con mas pena que gloria y pensando en si iba ha poder correr la ultima carrera con los dichosos tirones.Al final no me encuentro mal del todo y acabo dignamente..

Mi hermano por su parte logra el subcampeonato de Madrid en su categoria ENHORABUENA ABUELO
1 De la Encarnacion y 3 Carlos Mateos
 pero no te confies que te estoy pisando los talones!
CLASIFICACIONES     
Dar la enhorabuena a todos los participantes y ganadaores de las distintas categorias, en especial a nuestro amigo cuelli segundo sub 23 y a su padre!! por las grandiosas fotosss.